Interakcje leków z żywnością

Czy wiesz, że według jednego z badań, tylko 60% lekarzy pierwszego kontaktu potrafiła podać niezbędne informacje na temat 14 najpopularniejszych interakcji leków z żywnością? Choć jest to bardzo ważna kwestia biorąc pod uwagę, że zażywamy coraz więcej leków i suplementów diety, wiedza na jej temat jest niewielka. Postanowiłem więc napisać krótki, zwięzły tekst, który pozwoli […]

Read more
Przepis na detoks

Szybko się męczysz? Paznokcie łamią się jak szalone, a włosy wypadają coraz szybciej? Źle śpisz? Nudzi Cię Twoja praca? Masz suchą skórę? A może doskwiera Ci ogólny ciężar istnienia? Szukając ratunku przy tych objawach w internecie jestem pewien, że w którymś momencie trafisz na informacje, obwiniające o wszystko działanie straszliwych toksyn. Wtedy wniosek nasuwa się […]

Read more
Pokrzywa nie parzy!

Rośnie prawie wszędzie, od obu Ameryk po Azję. Dla jednych jest zwykłym chwastem, dla innych to “super food”. Narosło dookoła niej wiele legend, a w poprawie jej wizerunku ani trochę nie pomaga fakt, że boleśnie odwzajemnia kontakt, parząc! To właśnie w skrócie Pokrzywa zwyczajna, którą chyba wszyscy znamy, ale czy na pewno?

Read more
Na lato – Lemoniada lawendowa!

Mimo, że lato w tym roku raz upalne, raz chłodne, zawsze miło jest napić się lemoniady. Kiedy prowadziłem restaurację wymyślałem przeróżne rodzaje lemoniad – pietruszkoladę, arbuzoladę, bazyliadę, ale żadna z nich nie przebiła popularnością mojej lemoniady lawendowej – słodko kwaśnej z intrygującym smakiem i zapachem kwiatów!

Read more