Od początku stycznia postanowiłem nadać konkretny temat moim postom społecznościowym ?. Zastanawiałem się przy tym jakie tematy warto byłoby poruszyć! No i znalazłem ?! Grafika o witaminie C powinna Wam już trochę podpowiedzieć ????.
MITY DIETETYCZNE ??! Temat rzeka!
Codziennie dostaję maile lub spotykam się w moimi pacjentami i codziennie wpadam na nowe bajki o żywieniu, albo te same, powtarzane od wielu lat w różnych formach ( Na przykład, czy wiecie, że dieta KETO to zwyczajnie odgrzana dieta Atkinsa sprzed 10 lat? ? Albo, że megadawki witaminy C na przeziębienie to bajka już od 1933 roku? ?).
Żeby zrobić dobrą podstawę pod dalsze rozważania, stworzyłem kilka grafik na temat rozpoznawania i unikania mitów ?. Co o nich sądzicie?
Podobne
Marek Aleksander Przondo
Po pierwsze i - co najważniejsze ze względu na Poradnię dietetyczny.guru - jestem dyplomowanym dietetykiem z prawie 10 letnim doświadczeniem.
Poza tradycyjnym odchudzaniem lub zwiększaniem masy ciała, specjalizuję się w terapii otyłości, terapii zaburzeń odżywiania oraz cukrzycy. Dodatkowo, historia mojej otyłości, anoreksji oraz wieloletnich treningów pomagają mi zrozumieć wyzwania, z którymi mierzą się moi pacjenci.
Poza dietetyką i pracą z ludźmi, moją pasją są podróże w egzotyczne i trudno dostępne części świata. Szczególnym zachwytem darzę Azję, którą przemierzam wzdłuż i w szerz z plecakiem na plecach, kiedy tylko znajdę odrobinę wolnego czasu. Uwielbiam twórczo szaleć w kuchni, co zaowocowało prowadzeniem własnej restauracji.
